Co je to CBD? (kanabidiol)

CBD je zkratka pro kanabidiol – přírodní látku z konopí. Na této stránce najdete, co kanabidiol je, jak se liší od THC, co znamenají pojmy full spectrum, izolát nebo nano CBD, a jaká pravidla pro CBD platí v České republice.

Co znamená zkratka CBD

CBD je zkratka pro kanabidiol (anglicky cannabidiol). Je to jedna z více než stovky látek, které se v konopí přirozeně vyskytují a kterým se souhrnně říká kanabinoidy. Kanabidiol patří vedle THC mezi dva nejvíce zastoupené.

Získává se z technického konopí (Cannabis sativa L.), tedy z odrůd, které jsou šlechtěné na vysoký obsah CBD a zároveň na co nejnižší obsah THC. Nejde tedy o marihuanu – je to jiná odrůda téže rostliny, pěstovaná k jinému účelu.

Setkat se můžete i s dalšími zápisy téhož: kanabidiol, cannabidiol, CBD oil nebo konopný extrakt. Ve všech případech jde o stejnou látku, liší se jen forma a koncentrace výsledného produktu.

CBD a THC – v čem se liší

Kanabidiol a tetrahydrokanabinol (THC) jsou chemicky příbuzné, ale chovají se odlišně. Zásadní rozdíl je v tom, že CBD není psychoaktivní – nezpůsobuje stav opojení, který je pro THC typický.

	CBD	THC
Psychoaktivní	Ne	Ano
Volně prodejné v ČR	Ano, v rámci limitu	Jen do zákonného limitu
Zdroj	Technické konopí	Odrůdy s vysokým THC

V produktech z technického konopí bývá THC přítomné jen ve stopovém množství, protože rostlina ho obsahuje přirozeně. Právě proto se u kvalitních výrobků dokládá laboratorní rozbor, který obsah jednotlivých kanabinoidů měří.

Co znamená poměr CBD:THC na obalu

U plnospektrálních produktů se kromě obsahu CBD někdy uvádí i obsah THC, případně poměr obou látek – třeba 30 % CBD a 1 % THC. Co z toho pro vás plyne:

• THC je v technickém konopí přirozeně přítomné. Plnospektrální extrakt ho obsahuje vždy, i když jen ve stopách. Broad spectrum a izolát ho nemají.
• Čím vyšší podíl CBD proti THC, tím méně se projeví psychoaktivní složka. CBD samo psychoaktivní není a jeho převaha v extraktu působení THC tlumí.
• Rozhoduje zákonný limit, ne poměr. V ČR platí od roku 2022 hranice 1 % THC pro technické konopí a výrobky z něj – v tom se produkty musí vejít nezávisle na tom, kolik obsahují CBD.
• Pozor na orientační drogové testy. I stopové množství THC se při vyšších dávkách může v testu projevit. Pokud vás testují v práci nebo řídíte profesionálně, sáhněte po broad spectrum nebo izolátu.

Poměry, které se uvádějí v souvislosti s konopnou terapií (například 1:1), se týkají léčebného konopí na lékařský předpis. To není sortiment našeho e-shopu a rozhodnutí o něm patří k ošetřujícímu lékaři.

Jak CBD funguje – endokanabinoidní systém

Lidské tělo má vlastní endokanabinoidní systém (EKS). Je to síť buněčných receptorů, kterou vědci popsali teprve v 90. letech 20. století. Tělo si pro ni vyrábí vlastní látky, takzvané endokanabinoidy, a jejím úkolem je udržovat vnitřní rovnováhu organismu – homeostázu.

Endokanabinoidní systém se podílí na regulaci řady tělesných procesů. Patří mezi ně:

• spánek a cirkadiánní rytmus,
• nálada a stresová odpověď,
• vnímání bolesti,
• chuť k jídlu a trávení,
• imunitní funkce.

Kanabinoidy z konopí, včetně kanabidiolu, mají podobnou strukturu jako endokanabinoidy, které si tělo vyrábí samo. Právě tato podobnost je důvodem, proč se konopí věnuje tolik vědecké pozornosti. Výzkum ale stále probíhá a řada otázek zatím nemá jednoznačnou odpověď – přehled dostupných prací najdete v sekci Studie o konopí.

Na co se výzkum zaměřuje

Endokanabinoidní systém, na který CBD působí, se podílí na regulaci spánku a cirkadiánního rytmu, nálady a stresové odpovědi, vnímání bolesti a zánětlivých procesů, chuti k jídlu a imunitních funkcí. Vědecký zájem o CBD se proto soustředí především na úzkost a stres, kvalitu spánku, vnímání bolesti a zánětlivé procesy.

Jde o směry výzkumu, ne o potvrzené účinky doplňku stravy. Přehled dostupných prací sbíráme v sekci Studie o konopí.

Full spectrum, broad spectrum a izolát

Na obalech narazíte na tři pojmy, které popisují, co všechno kromě CBD zůstalo v extraktu. Je to jeden z hlavních rozdílů mezi produkty a stojí za to mu rozumět.

Full spectrum (plné spektrum)

Extrakt obsahuje celou škálu látek z rostliny: CBD, další kanabinoidy jako CBG a CBN, terpeny, flavonoidy i stopové množství THC v zákonném limitu. Zastánci tohoto typu mluví o takzvaném entourage efektu, tedy o tom, že látky v konopí působí ve vzájemné souhře. Jde o hypotézu, kterou výzkum zatím ověřuje.

Broad spectrum (široké spektrum)

Obsahuje také ostatní kanabinoidy a terpeny, ale THC je z něj odstraněno. Volí ho lidé, kteří chtějí složení blízké plnému spektru a zároveň se chtějí THC úplně vyhnout – třeba kvůli zaměstnání nebo cestování.

Izolát

Čistý kanabidiol, obvykle v podobě bílého krystalického prášku o čistotě kolem 99 %. Neobsahuje žádné další kanabinoidy ani terpeny, nemá vůni ani chuť. Hodí se tam, kde záleží na přesně známém množství CBD a na neutrální chuti.

Žádná z variant není univerzálně „lepší“ – liší se složením, chutí a cenou. V nabídce najdete všechny tři typy extraktů.

Co je nano CBD

CBD je látka rozpustná v tucích, ne ve vodě. To je praktický problém, protože lidské tělo je z velké části tvořeno vodou – běžný olejový extrakt se v něm hůř rozptýlí.

Nano CBD je kanabidiol upravený takzvanou nanoemulzí: částice extraktu jsou rozdrobené na velikost v řádu nanometrů a obalené tak, aby se daly smísit s vodou. Prakticky to znamená dvě věci – nano CBD lze přidat do nápojů a jiných produktů na vodní bázi, a výrobci u něj uvádějí vyšší biologickou dostupnost, tedy že se do krevního oběhu dostane větší podíl podaného množství.

Rozdíl oproti standardnímu extraktu je tedy především ve zpracování a ve formě, ve které se dá užívat. Srovnání biologické dostupnosti jednotlivých způsobů podání najdete v průvodci Jak užívat CBD, konkrétní produkty v kategorii CBD nano.

Jak se CBD z konopí získává

Kanabidiol se z rostliny musí nejdřív dostat ven a způsob, jakým se to udělá, ovlivňuje čistotu i složení výsledného extraktu.

Za nejšetrnější se dnes považuje superkritická extrakce oxidem uhličitým (CO2). Oxid uhličitý se za určitého tlaku a teploty chová zároveň jako kapalina i jako plyn a dokáže z rostliny vytáhnout kanabinoidy i terpeny, aniž by se do produktu dostala rozpouštědla. Po skončení procesu se CO2 jednoduše odpaří.

Používá se také extrakce ethanolem, která je levnější a rychlejší, nebo lisování za studena. Pokud se z extraktu má stát izolát, následuje ještě čištění a krystalizace, při kterých se oddělí všechny ostatní látky až na samotný kanabidiol.

Metoda extrakce bývá uvedená v laboratorním rozboru, který ke kvalitním produktům patří.

Co je CBD tinktura

Pojmy CBD olej a CBD tinktura se často používají zaměnitelně, přestože technicky vzato označují dvě různé věci.

• Olej – CBD extrakt rozpuštěný v nosném oleji, nejčastěji konopném, MCT nebo olivovém.
• Tinktura – výluh, u kterého je nosičem alkohol, případně jeho kombinace s glycerinem.

Obojí se podává stejně, tedy kapátkem pod jazyk. Liší se chutí, trvanlivostí a tím, jak rychle se rozptýlí. V českých e-shopech se pod označením „tinktura“ nejčastěji prodávají právě olejové kapky – proto se vždy vyplatí podívat se na složení.

CBD, CBG a CBN – jak se liší

CBD není jediný kanabinoid, se kterým se v nabídce setkáte. Nejčastější jsou tři:

• CBD (kanabidiol) – nejrozšířenější a nejlépe prozkoumaný, základ většiny produktů.
• CBG (kanabigerol) – v rostlině vzniká jako první a ostatní kanabinoidy se z něj postupně přeměňují, proto se mu říká jejich předchůdce. V čisté podobě je vzácnější a dražší. Podrobně se mu věnujeme na stránce Co je to CBG.
• CBN (kanabinol) – vzniká oxidací THC, takže v čerstvé rostlině ho je jen minimum. Podrobně v článku Co je CBN.

Kompletní přehled je v seznamu známých kanabinoidů.

Minoritní kanabinoidy a jak v rostlině vznikají

Kanabinoidy v rostlině nevznikají každý zvlášť. Konopí nejprve vytvoří kyselinu kanabigerolovou (CBGA) a z ní enzymy postupně dělají tři kyselé formy – CBDA, THCA a CBCA. Teprve zahřátím, tedy dekarboxylací, z nich vzniká CBD, THC a CBC tak, jak je znáte z produktů. Právě proto se CBG říká předchůdce ostatních kanabinoidů.

CBC (kanabichromen) je třetí větev téhož rozpadu – vzniká z CBCA a v těle se váže na receptory CB1 i CB2.

THCV (tetrahydrokanabivarin) je zajímavý tím, že z CBGA nevzniká. Má vlastní větev: rostlina vytvoří kyselinu kanabigerovarinovou (CBGVA), z ní kyselinu THCVA, a ta se teplem nebo ultrafialovým zářením mění na THCV. Od THC se liší i tím, jak s receptory zachází – THC je jejich agonista, THCV naopak antagonista, takže se váže na stejná místa, ale s opačným efektem.

CBDV (kanabidivarin) je obdobný homolog CBD a v kyselém prostředí se mění právě na THCV. Podrobněji se mu věnujeme v článku CBD a vzácný kanabinoid CBDV.

Minoritních kanabinoidů je popsáno mnohem víc než jen ty, které se běžně prodávají – v našem seznamu známých kanabinoidů je jich 147.

CBD a legislativa v České republice

Produkty z technického konopí jsou v České republice volně prodejné, pokud splňují zákonný limit pro obsah THC. Od roku 2022 je tento limit pro technické konopí a výrobky z něj 1 % THC. V jiných zemích Evropské unie se limity liší, což je dobré vzít v úvahu při cestování.

Zároveň platí, že uvádění zdravotních a léčebných tvrzení u doplňků stravy je legislativně omezené. Proto na této stránce ani u jednotlivých produktů nenajdete sliby o tom, co CBD s tělem udělá. Naše produkty jsou doplňky stravy a kosmetika – nejsou to léčivé přípravky a nenahrazují lékařskou péči.

Pokud užíváte jiné léky nebo řešíte konkrétní zdravotní potíž, proberte užívání se svým lékařem. CBD může ovlivňovat metabolismus některých léčiv – podrobněji v častých dotazech.

Jak se CBD užívá

Nejčastější formou jsou kapky pod jazyk. Olej se nechá chvíli působit v ústech a až potom spolkne. Kromě nich se CBD užívá v kapslích, ve formě potravin a nápojů, vaporizací nebo se nanáší na pokožku v mastech a balzámech.

Každá forma se liší tím, jak rychle nastupuje a jaký podíl podaného množství se dostane do oběhu. Porovnání všech forem, koncentrací a dávkování najdete v podrobném průvodci Jak užívat CBD. Konkrétní dávku si spočítáte v CBD kalkulačce.

Časté otázky